两鬓白头发可能是遗传、营养不良或精神压力等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传因素遗传是导致两鬓白头发的常见原因之一，如果家族中有早发性白发的情况，那么后代出现这种情况的几率也会增加。针对遗传因素，目前没有特效药物，但可以通过调整生活习惯和饮食结构来改善。
2. 营养不良长期缺乏某些微量元素，如铜、锌、铁等，可能导致头发变白。这种情况下，可以通过补充含有这些微量元素的食物或药物来改善，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液和硒酵母片等，应在医生指导下用药。
3. 精神压力长期精神压力大，可能导致毛囊中的黑色素细胞功能减退，从而引起头发变白。这种情况下，除了调整心态、减轻压力外，还可以在医生指导下使用一些药物来改善，如维生素B族、复方甘草片和养血生发胶囊等。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱、慢性疾病等因素有关。日常生活中要保持良好的心态，合理饮食，适当锻炼，如果白发情况严重，建议及时就医检查。