广泛性焦虑和焦虑症的区别通常有症状表现、持续时间以及严重程度等。广泛性焦虑是一种常见的焦虑障碍，而焦虑症则包括了广泛性焦虑在内的多种焦虑症状。
1. 症状表现广泛性焦虑主要表现为持续的、过度的担忧和紧张，而焦虑症可能包括惊恐发作、社交恐惧等不同类型。
2. 持续时间广泛性焦虑的症状通常持续6个月以上，而焦虑症的症状可能在不同时间点出现，持续时间不一。
3. 严重程度广泛性焦虑可能影响日常生活，但不一定达到焦虑症的严重程度，后者可能需要专业治疗和干预。
对于广泛性焦虑和焦虑症，日常生活中应注重压力管理，保持健康的生活方式，并在症状影响生活时及时就医。