乳酸偏高可能是由于肌肉过度劳累、糖尿病或肝脏功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉过度劳累长时间剧烈运动或体力劳动后，肌肉会产生大量乳酸，导致血液中乳酸浓度升高。这种情况下，适当休息和补充电解质饮料可以帮助恢复。
2. 糖尿病糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用障碍，导致糖代谢紊乱，可能引起乳酸酸中毒。治疗时需控制血糖，常用的降糖药物包括二甲双胍、格列本脲和胰岛素等，应在医生指导下使用。
3. 肝脏功能异常肝脏是乳酸代谢的主要器官，肝功能不全时会影响乳酸清除，导致血乳酸升高。治疗需针对肝脏疾病本身，常用药物有乳果糖、硫酸镁和肝素等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，乳酸偏高还可能与肾脏疾病、休克等因素有关。平时应注意饮食均衡，避免剧烈运动，定期体检。如出现乳酸偏高，应及时就医，查明原因并积极治疗。