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鱼属于海鲜类吗,是发物吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

鱼属于海鲜类,通常被认为是发物。海鲜是一类富含蛋白质和微量元素的食物,包括各种鱼类、贝类等水生动物。发物是指那些可能引发或加重某些疾病的食物,如皮肤病、过敏等。鱼作为海鲜的一种,因其含有较高的蛋白质和组胺等物质,可能对某些体质的人产生不良反应。

鱼的种类繁多,如三文鱼、鲈鱼和金枪鱼等,这些鱼类在烹饪时若处理不当或食用过量,可能会引起不适。尤其是对于过敏体质的人来说,食用鱼类可能诱发过敏反应。因此,对于有特定健康问题的人群,应在医生指导下选择适合的鱼类,并控制摄入量。

在选择鱼类时,应考虑个人的健康状况和体质差异,适量食用,并注意食物的新鲜度和烹饪方式,以减少潜在的健康风险。

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