处理咽炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。咽炎的症状可能是病毒或细菌感染、过敏反应或环境刺激等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持室内空气湿润，避免接触烟雾和粉尘等刺激性物质，多饮水以保持喉咙湿润，有助于缓解咽部不适。
2. 物理治疗对于轻度咽炎，可以通过温盐水漱口来减轻症状，同时可以采用蒸汽吸入法，以缓解咽部干燥和疼痛。
3. 药物治疗对于症状较为明显的咽炎，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素等，以控制细菌感染。同时，可以使用抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或罗红霉素等来减轻炎症和疼痛。这些药物应在医生指导下使用，并遵医嘱用药。
日常应保持良好的生活习惯，增强免疫力。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。