海蜇皮一般具有清热、解毒、消肿、降压和润肠等功效和作用。
1. 清热作用海蜇皮性质寒凉，适合在炎热季节食用，有助于降低体内热量。
2. 解毒效果海蜇皮含有的某些成分可以帮助身体排出毒素，减少有害物质对身体的伤害。
3. 消肿功效海蜇皮对于缓解身体肿胀有一定的帮助，尤其适用于外伤引起的局部肿胀。
4. 降压作用海蜇皮中的某些成分可以帮助调节血压，对于高血压患者来说是一种有益的食品。
5. 润肠功能海蜇皮富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘状况。
海蜇皮作为一种海产品，不仅味道鲜美，还具有多种对人体有益的功效。在日常饮食中适量食用海蜇皮，可以帮助改善健康状况。不过，由于海蜇皮性质偏寒，体质虚寒的人群应适量食用，以免引起不适。同时，海蜇皮在食用前需要经过充分处理，以确保食品安全。