哺乳期通常是指女性生产后开始哺乳至停止哺乳的这段时间。这个时期女性的身体会经历一系列生理变化，以适应哺乳的需求。
哺乳期的变化包括乳腺的发育和乳汁的分泌，同时体内激素水平也会发生改变，如泌乳素和催产素的增加，以促进乳汁的产生和排出。此外，哺乳期的女性还可能经历子宫收缩，帮助恢复到孕前状态。这些变化对母亲和婴儿的健康都至关重要，因为它们确保了婴儿能够获得充足的营养和免疫力。
在哺乳期间，母亲应保持良好的营养和水分摄入，以支持乳汁的产生。同时，定期的体检和咨询医生对于监测母亲和婴儿的健康同样重要。如果出现乳腺炎或其他并发症，应及时就医，并在医生指导下使用药物，以避免对婴儿产生不良影响。