哺乳期通常指的是女性产后开始分泌乳汁，用于哺育婴儿的时期。这个时间段一般会持续数月到两年不等，具体时长因个体差异而异。
在哺乳期间，母亲的身体会经历一系列生理变化，以支持乳汁的产生和分泌。这些变化包括乳腺组织的增生、激素水平的调整以及新陈代谢的增加。同时，哺乳期也是母亲与婴儿建立情感联系的重要时期，通过肌肤接触和哺乳行为，可以增强母婴之间的亲密感。
对于哺乳期的母亲来说，保持良好的营养和水分摄入是非常重要的，以确保乳汁的质量和量。此外，定期的体检和适当的休息也是必不可少的，以维持身体健康。如果遇到哺乳困难或乳腺炎等问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应谨慎选择，避免使用可能影响乳汁成分或婴儿健康的药物。