月经提前可能是生活习惯改变、情绪波动、内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活习惯改变长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯可能导致内分泌紊乱，进而影响月经周期。改善生活习惯，如保持规律作息、均衡饮食，有助于恢复正常月经周期。
2. 情绪波动长期精神压力大、情绪波动大会影响内分泌平衡，导致月经提前。建议学会调节情绪，必要时可咨询心理医生，必要时可使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等，需在医生指导下使用。
3. 内分泌失调多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会导致月经提前。需要到医院检查明确诊断，针对性治疗。如多囊卵巢综合征可使用屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节内分泌，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与器质性病变等因素有关。月经提前要引起重视，及时就医检查，明确原因后针对性治疗，以免影响身体健康。