通常，长时间阴雨天气对人的身体会有一定的影响。这种影响主要体现在情绪、关节和呼吸系统等方面。
阴雨连绵的天气往往伴随着低气压和湿度的增加，这可能会导致人们感到情绪低落，甚至出现抑郁情绪。此外，湿度的增加还可能加重关节疼痛，尤其是对于患有关节炎的人群来说，阴雨天气往往是他们疼痛加剧的时期。同时，湿度较高也有利于细菌和霉菌的生长，这可能会增加呼吸道疾病的风险，特别是对于有哮喘或其他慢性呼吸道疾病的人来说。
针对阴雨天气带来的身体影响，日常生活中应注意保持室内干燥，适当增加室内通风，以减少霉菌和细菌的滋生。同时，保持积极乐观的心态，适当增加户外活动，以调节情绪。对于关节疼痛问题，可以通过热敷和适度运动来缓解。若出现呼吸道不适，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。