脾虚的症状通常有腹胀、食欲不振和大便溏泄等，这些症状的出现与脾脏功能失调有关，脾主运化水湿，脾虚则可能导致水湿内停，从而引发一系列症状。
1. 腹胀脾虚导致运化功能减弱，食物不能及时转化为气血，滞留于肠胃中，从而引起腹胀。
2. 食欲不振脾为后天之本，脾虚则影响食物的消化吸收，导致食欲不振，食量减少。
3. 大便溏泄脾虚导致水湿不能正常运化，大便中水分增多，表现为大便稀溏不成形。
脾虚患者在日常生活中应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、难消化的食物，多吃易消化、健脾的食物，如山药、薏米等。同时，脾虚症状若持续不缓解，应及时就医，进行辨证论治，以免延误病情。