枣叶茶一般具有抗氧化、增强免疫力、促进消化、改善睡眠和调节血压等功效和作用。
1.抗氧化枣叶茶中含有丰富的抗氧化成分，能够帮助清除体内的自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损害。
2.增强免疫力枣叶茶中的多种活性物质可以刺激免疫系统，增强机体对外界病原体的抵抗力，提高身体的整体抗病能力。
3.促进消化枣叶茶含有的某些成分能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化食物，对于消化不良有一定的改善作用。
4.改善睡眠枣叶茶中的某些成分具有安神效果，可以帮助缓解精神压力，改善睡眠质量，尤其适合失眠人群饮用。
5.调节血压枣叶茶中的某些成分可以帮助调节血压，对于高血压患者来说，适量饮用可能有助于血压的控制。
枣叶茶是一种具有多种健康益处的饮品。在日常饮食中适量饮用枣叶茶，可以帮助改善身体状况，增强健康。不过，饮用时也应注意个人体质差异，如有特殊健康状况，建议在饮用前咨询专业医生的意见。