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吃柿饼的注意事项

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

吃柿饼时通常需要注意适量食用、避免空腹食用以及搭配合理。

1.适量食用

柿饼含糖量较高,过量食用可能导致血糖升高,糖尿病患者应控制摄入量。

2.避免空腹食用

空腹吃柿饼可能刺激胃酸分泌,引发胃部不适,建议饭后适量食用。

3.搭配合理

柿饼与某些食物同食可能影响营养吸收,如与富含钙、铁的食物同食可能降低吸收率,建议合理搭配饮食。

日常饮食中,应适量食用柿饼,避免过量摄入。若出现胃部不适等症状,应及时就医,以免延误病情。

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