昆仑胎菊一般具有清热解毒、平肝明目、降血压、抗氧化和增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒昆仑胎菊性寒，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.平肝明目昆仑胎菊含有的黄酮类化合物，对肝脏有保护作用，同时对眼睛疲劳、视力模糊等眼部问题也有一定的改善效果。
3.降血压昆仑胎菊中的某些成分可以帮助扩张血管，降低血压，适合高血压患者适量饮用。
4.抗氧化昆仑胎菊富含抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老，保护细胞免受氧化损伤。
5.增强免疫力昆仑胎菊中含有的多糖类物质可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
昆仑胎菊虽然具有多种保健功效，但并不适合所有人群。孕妇、体质虚寒者以及过敏体质的人群应谨慎饮用。在日常饮用时，建议适量，以免过量摄入导致身体不适。