急性腹泻可能是饮食不当、病毒性胃肠炎或细菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因通过生活调理以及药物治疗等方式进行改善。
1.饮食不当食用了不洁或变质的食物可能导致急性腹泻，此时应避免摄入刺激性食物，保持饮食清淡，并适当补充电解质水以防止脱水。
2.病毒性胃肠炎由轮状病毒、诺如病毒等原因引起的病毒性胃肠炎，可导致腹泻和呕吐。治疗上以对症治疗为主，如使用蒙脱石散、洛哌丁胺和口服补液盐等药物缓解症状。
3.细菌感染沙门氏菌、志贺氏菌等细菌感染可引起急性腹泻，需在医生指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星和头孢克肟等。
除以上原因外，还可能与寄生虫感染等因素有关，建议保持良好的个人卫生习惯，及时就医明确病因。