盐巴戟天一般具有补肾强身、调理气血、增强免疫力、改善疲劳和调节内分泌等功效和作用。
1.补肾强身盐巴戟天能够温补肾阳，对于因肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定的改善作用。
2.调理气血盐巴戟天含有多种营养成分，能够促进气血循环，对于气血不足引起的面色苍白、头晕目眩等症状有一定的调理效果。
3.增强免疫力盐巴戟天中含有的多糖类物质，可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
4.改善疲劳盐巴戟天能够调节神经系统，对于因工作压力大、生活不规律引起的疲劳感有一定的缓解作用。
5.调节内分泌盐巴戟天对于内分泌系统有一定的调节作用，可以帮助改善因内分泌失调引起的一些症状。
在日常生活中，可以通过适量食用盐巴戟天来达到养生保健的目的。但需要注意的是，盐巴戟天并不适合所有人群，如孕妇、儿童以及阴虚火旺的人群应谨慎食用。在食用前，最好咨询专业人士的意见，以确保安全有效。