巴戟天是一种传统的中药材，具有补肾助阳、强筋壮骨、祛风湿、提高机体免疫力等功效和作用。
1.补肾助阳：巴戟天含有丰富的营养成分，对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状有一定的改善作用。
2.强筋壮骨：巴戟天能够促进骨骼健康，对于筋骨疼痛、骨质疏松等问题有一定的缓解作用。
3.祛风湿：巴戟天具有很好的祛风湿效果，适用于风湿性关节炎、肌肉酸痛等症状的辅助治疗。
4.提高机体免疫力：巴戟天中含有的多种活性成分，能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
5.调节内分泌：巴戟天还具有调节内分泌的作用，对于内分泌失调引起的各种症状有一定的改善效果。
在日常生活中，可以通过适当的方式使用巴戟天来达到保健的目的。但需要注意的是，巴戟天的使用应遵循医嘱，避免过量使用，以免引起不适。同时，对于孕妇和特殊体质的人群，应在医生指导下使用。