金银花菊花茶一般具有清热解毒、平肝明目、提神醒脑、抗炎抗菌以及增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒金银花和菊花都具有清热解毒的功效，常被用来缓解因内热引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
2.平肝明目菊花具有平肝明目的作用，对于因肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊有一定的缓解作用。
3.提神醒脑金银花菊花茶中的清香成分可以帮助提神醒脑，适合长时间工作或学习后饮用，以恢复精力。
4.抗炎抗菌金银花含有的化学成分具有一定的抗炎抗菌作用，可以帮助身体抵抗外界病原体的侵袭。
5.增强免疫力长期适量饮用金银花菊花茶，有助于增强机体的免疫力，提高对疾病的抵抗力。
金银花菊花茶是一种适合日常饮用的健康饮品，尤其适合在炎热的夏季饮用，以帮助身体清热解暑。然而，由于金银花和菊花性质偏凉，体质虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。建议在饮用前咨询专业人士，以确保适合自己的体质。