小麦低聚肽粉作为一种营养补充剂，一般具有增强免疫力、促进肌肉恢复、改善皮肤健康、辅助消化和提高睡眠质量等功效和作用。
1.增强免疫力小麦低聚肽粉含有多种氨基酸，能够为身体提供必要的营养，帮助增强免疫系统的功能。
2.促进肌肉恢复运动后，适量补充小麦低聚肽粉有助于肌肉修复和生长，减少肌肉疲劳。
3.改善皮肤健康小麦低聚肽粉中的肽类物质能够促进胶原蛋白的生成，有助于改善皮肤弹性和减少皱纹。
4.辅助消化小麦低聚肽粉易于消化吸收，对于消化系统较弱的人群，可以作为营养补充。
5.提高睡眠质量小麦低聚肽粉含有的氨基酸有助于调节神经递质，改善睡眠质量。
小麦低聚肽粉适合作为日常营养补充，特别是对于运动员、老年人和皮肤保养需求较高的人群。建议在专业营养师的指导下，根据个人体质和健康状况适量摄入。