石斛作为一种传统中药材，通常适用于多种人群。它可能对免疫力低下人群、视疲劳人群以及消化系统不适人群有一定的益处。
1.免疫力低下人群石斛含有多种活性成分，能够增强机体的免疫功能，对于经常感到疲劳、容易感冒的人群有一定的帮助。
2.视疲劳人群石斛被认为具有滋阴润燥的作用，对于长时间使用电子屏幕导致的眼睛干涩、视力模糊有一定的缓解作用。
3.消化系统不适人群石斛还可用于改善消化功能，对于慢性胃炎、消化不良等消化系统问题有一定的辅助治疗作用。
在日常生活中，应保持良好的饮食习惯和适量的体育锻炼，以增强身体素质。如果出现上述症状，建议及时就医，医生会根据具体情况给予专业的治疗建议。