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肺部穴位有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

肺部穴位在中医理论中占有重要地位,通常有中府穴、云门穴和肺俞穴等。这些穴位与呼吸系统的健康密切相关,通过适当的刺激可以调节肺功能,缓解相关症状。

1.中府穴

位于胸部,锁骨下缘外侧端,第一肋间隙中。刺激中府穴有助于缓解咳嗽、气短等症状,对于呼吸系统的疾病有一定的辅助治疗作用。

2.云门穴

位于肩胛骨喙突上方,锁骨下缘凹陷处。云门穴的刺激可以改善胸闷、气喘等问题,对于增强肺功能和提高呼吸效率有积极影响。

3.肺俞穴

位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺俞穴是调节肺气、缓解咳嗽和气喘的重要穴位,对于慢性呼吸系统疾病患者来说,适当按摩此穴位有助于改善症状。

在日常保健中,可以通过轻柔按摩这些穴位来促进肺部健康。如果出现持续的咳嗽、气短等症状,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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