通常，胫侧副韧带的主要作用是稳定膝关节，防止膝关节过度向外侧移动。这种韧带位于膝关节内侧，当膝关节受到外力冲击时，它能够限制胫骨相对于股骨的异常移动，从而保护关节不受损伤。
胫侧副韧带的损伤通常发生在剧烈运动或意外跌倒时，尤其是在膝关节受到外翻力时。轻微的损伤可能仅表现为局部疼痛和肿胀，而严重的损伤可能导致韧带撕裂或完全断裂。在日常生活中，正确的运动方式和穿戴合适的运动鞋可以减少对胫侧副韧带的损伤风险。一旦发生损伤，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
对于胫侧副韧带损伤，日常建议是避免过度使用受伤的膝关节，并在医生指导下进行康复训练。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响恢复进程。