通常，胫后肌腱在人体中扮演着重要的角色，它主要负责足部的内翻和足弓的支撑。这种肌腱的损伤或功能障碍可能导致足部疼痛、不稳定或行走困难。
胫后肌腱的损伤可能由多种因素引起，包括过度使用、急性扭伤或慢性劳损。轻微的损伤可能只会引起局部不适，而严重的损伤则可能导致肌腱撕裂或完全断裂。在日常生活中，穿着合适的鞋子、避免长时间站立或行走在硬地面上，以及定期进行足部肌肉的拉伸和加强练习，都有助于预防胫后肌腱的损伤。
对于胫后肌腱的问题，建议在出现症状时及时就医。医生可能会建议进行物理治疗、穿戴支撑性鞋垫或使用护具来减轻症状。在医生指导下，可能需要使用抗炎药物来缓解疼痛和炎症，但重要的是要遵循医嘱，不可自行盲目用药。