治疗胫骨后肌腱腱鞘炎的方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗
物理治疗是缓解初期症状的有效方法，包括冷敷、热敷等。冷敷可以在急性期减轻炎症和肿胀，热敷则有助于促进血液循环和缓解疼痛。
2.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，这些药物可以减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免潜在的副作用。
3.手术治疗
对于长期疼痛或功能障碍的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括肌腱松解术和腱鞘切除术等，旨在减轻肌腱的压力和炎症。手术治疗应在专业医生的建议下进行。
对于胫骨后肌腱腱鞘炎，日常应注意避免过度使用受影响的肌腱，适当休息和进行温和的拉伸运动。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。