心俞穴位于人体的背部，通常位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。这个穴位是中医经络学中的一个重要穴位，属于足太阳膀胱经。心俞穴的主治作用较为广泛，常见的包括缓解心脏疾病如心悸、胸闷等，同时也可用于治疗情绪问题如焦虑、抑郁等。此外，心俞穴还可能对失眠、多梦等睡眠障碍有一定的调节作用。
此外，心俞穴由于其位置靠近心脏，刺激心俞穴可以促进气血流通，增强心脏功能，对心脏的保健有一定的积极影响。
在日常生活中，可以通过按摩心俞穴来缓解心脏相关的症状。如果出现心脏不适，应及时就医，并在医生指导下进行穴位按摩或针灸治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，确保治疗的安全性和有效性。