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金桔雪梨汤的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

金桔雪梨汤一般具有润肺止咳、生津止渴、增强免疫力、促进消化和美容养颜等功效和作用。

1.润肺止咳

金桔和雪梨都含有丰富的水分和维生素,能够滋润肺部,缓解咳嗽和喉咙不适。

2.生津止渴

金桔雪梨汤的酸甜口感可以刺激唾液分泌,帮助解渴,特别适合干燥季节饮用。

3.增强免疫力

金桔富含维生素C,有助于增强身体抵抗力,预防感冒。

4.促进消化

金桔和雪梨中的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。

5.美容养颜

金桔和雪梨都含有抗氧化成分,可以清除体内自由基,延缓衰老,保持肌肤年轻。

金桔雪梨汤适合各个年龄段的人群饮用,尤其在秋冬季节,可以作为日常保健饮品。建议每周饮用2-3次,以达到最佳效果。

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