何首乌是一种常用的中药材，通常被认为具有滋补肝肾、益精血等功效。它在中医中被广泛用于治疗脱发、须发早白、腰膝酸软等症状。
何首乌的主要成分包括二苯乙烯苷类、蒽醌类化合物等，这些成分可能对改善肝肾功能、增强免疫力等方面有一定的作用。然而，何首乌并非适用于所有人群，其使用需要根据个人体质和具体病情来决定。此外，何首乌的使用剂量和疗程也应遵循医嘱，过量或不当使用可能会带来不良反应。
对于脱发等相关问题，除了考虑使用何首乌外，还应注重日常饮食均衡、保持良好的作息习惯，并在医生指导下合理用药。如果症状持续不改善，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。