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感冒发烧能吃板栗吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

一般而言,感冒发烧时可以适量食用板栗。板栗含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,有助于增强免疫力和补充能量。然而,由于板栗属于高热量食物,过量食用可能会加重胃肠负担,不利于病情恢复。

在感冒发烧期间,可以考虑适量食用板栗,但应注意不要过量。同时,应优先选择清淡、易消化的食物,如稀粥、面条等。在用药方面,可以考虑使用对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等药物缓解发烧症状,但应在医生指导下使用或遵医嘱。

感冒发烧期间,应注意饮食均衡,适量食用板栗等营养丰富的食物,同时注意休息和保暖,以促进身体恢复。

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