金菊花一般具有清热解毒、明目、降血压、抗氧化以及美容养颜等功效和作用。
1.清热解毒金菊花性寒，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。
2.明目金菊花含有丰富的维生素A，对于保护眼睛健康，预防视力下降和眼睛疲劳有积极影响。
3.降血压金菊花中含有的某些成分可以帮助降低血压，对于高血压患者来说，适量饮用金菊花茶是一种健康的选择。
4.抗氧化金菊花中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基对人体的损害，延缓衰老，增强免疫力。
5.美容养颜金菊花中的多种营养成分对皮肤有滋养作用，长期饮用可以改善肤质，使皮肤更加光滑细腻。
在选择金菊花时，建议选择品质好、无污染的金菊花，以确保其功效得到充分发挥。同时，饮用金菊花茶时应注意适量，过量饮用可能会导致身体不适。