牛膝通常具有活血化瘀和舒筋活络的作用。它在传统医学中被用来治疗因血瘀引起的疼痛和肿胀。
牛膝含有多种化学成分，这些成分协同作用，有助于改善血液循环，缓解肌肉和关节的疼痛。它在临床上可能被用于治疗风湿性关节炎、跌打损伤等病症。由于其活血化瘀的特性，牛膝也可以用于缓解因血液循环不畅引起的各种症状，如肢体麻木和疼痛。需要注意的是，牛膝的使用应根据个体情况和具体病症来定，不同人的反应可能有所不同。
对于关节疼痛和血液循环问题，日常建议保持适度运动，促进血液循环。就医时，应在医生指导下使用牛膝，不可自行盲目用药，以免引起不适或其他副作用。