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枸杞加黄芪泡水的功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

枸杞加黄芪泡水一般具有增强免疫、抗疲劳、保护肝脏、调节血糖和促进血液循环等功效和作用。

1.增强免疫

枸杞含有丰富的多糖和维生素,黄芪含有黄芪多糖,两者结合可以增强机体的免疫能力。

2.抗疲劳

黄芪具有抗疲劳的效果,与枸杞搭配泡水饮用,有助于缓解身体疲劳,提高工作效率。

3.保护肝脏

枸杞和黄芪都对肝脏有保护作用,可以促进肝细胞修复,预防肝脏疾病。

4.调节血糖

枸杞中的多糖对血糖有调节作用,黄芪也有助于稳定血糖水平,适合糖尿病患者饮用。

5.促进血液循环

黄芪具有活血化瘀的作用,与枸杞搭配可以改善血液循环,预防心血管疾病。

枸杞加黄芪泡水是一种健康饮品,适合免疫力低下、易疲劳、肝脏功能不佳和血液循环不畅的人群饮用。建议每天适量饮用,但不宜过量,以免引起不适。

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