大众养生网

没劲是怎么回事

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

没劲可能是由于疲劳、营养不良或慢性疲劳综合征等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.疲劳

长时间工作或学习导致的身体和精神疲劳

2.营养不良

饮食不均衡或缺乏某些营养素

3.慢性疲劳综合征

长期不明原因的极度疲劳和不适

除以上原因外,还可能与情绪因素、睡眠障碍等因素有关,建议保持良好的作息习惯,必要时寻求专业医生的帮助。

推荐文章

推荐问答