鸡爪草作为一种常见的植物，一般具有清热解毒、消肿止痛、利尿通淋、促进消化以及增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒鸡爪草含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的皮肤炎症和感染具有一定的缓解作用。
2.消肿止痛其提取物对于减轻炎症和疼痛有一定的效果，可以用于外敷以缓解局部肿胀和疼痛。
3.利尿通淋鸡爪草能够促进尿液的生成和排出，对于改善泌尿系统疾病如尿路结石等有一定的帮助。
4.促进消化鸡爪草中的某些成分可以刺激胃肠道蠕动，帮助消化，对于消化不良有一定的改善作用。
5.增强免疫力长期适量食用鸡爪草，有助于提高机体的免疫能力，增强对外界病原体的抵抗力。
在日常生活中，可以通过适量食用鸡爪草来获得上述健康益处。然而，由于个体差异，建议在食用前咨询专业人士，以确保安全和适宜性。同时，应注意不要过量食用，以免引起不适。