喉咙上颚肿痛可能是由于感冒、扁桃体炎或者过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的方式有一般治疗、药物治疗等。
1. 感冒主要是由病毒感染引起的，常伴有喉咙痛和上颚肿痛。治疗时可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等解热镇痛药缓解症状，同时多休息、多饮水，必要时可在医生指导下使用抗病毒药物。
2. 扁桃体炎扁桃体炎是扁桃体发炎引起的疾病，常见症状包括喉咙痛、上颚肿痛和发热。治疗时可以使用青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等抗菌药物，同时注意休息和多饮水，必要时可以使用解热镇痛药缓解症状。
3. 过敏过敏是由于接触过敏原引起的免疫反应，可导致喉咙痛和上颚肿痛。治疗时可以使用氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等抗组胺药缓解症状，同时避免接触过敏原，必要时可在医生指导下使用糖皮质激素。
除以上原因外，喉咙上颚肿痛还可能与烟酒刺激、辛辣食物等因素有关。平时要注意戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物，多饮水，保持口腔卫生。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。