红景天通常被用作一种草药，用于增强体力和提高耐力，它含有多种活性成分，可能有助于改善心血管健康和减轻疲劳。
红景天的活性成分包括红景天苷等，这些成分可能对心血管系统有益，如降低血压和改善血液循环。此外，红景天也被认为可以提高身体对缺氧环境的适应能力，从而有助于缓解高原反应。在传统医学中，红景天还被用于治疗疲劳和增强免疫力。然而，其具体效果和作用机制仍需更多科学研究来证实。
对于想要使用红景天的人来说，重要的是要在医生的指导下使用，以确保安全和有效。不可自行盲目用药，以免产生不良反应。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食和适量运动，对于维护健康同样重要。