通常，经期可以吃芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。但是，芒果属于热带水果，性质偏热，过量食用可能会导致上火，影响月经的正常排出。此外，部分女性对芒果过敏，经期食用可能会加重过敏症状。
经期食用芒果时，建议选择新鲜成熟的芒果，适量食用。如果对芒果过敏，应避免食用。常见的热带水果有榴莲、菠萝和木瓜等，它们的性质也偏热，经期食用时也应注意适量。这些水果中都含有丰富的维生素和矿物质，适量食用对身体健康有益。但是，如果过量食用，可能会导致上火，影响月经的正常排出。因此，经期食用这些热带水果时，应在医生指导下用药或遵医嘱用药，避免过量食用。
经期饮食应以清淡为主，适量食用新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。