巴戟天通常被认为具有补肾壮阳、强筋骨的功效。在传统医学中，巴戟天被用来治疗因肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状。在食用方法上，巴戟天可以泡酒、炖汤或作为茶饮，但需注意个体差异和适量原则。
巴戟天含有多种化学成分，如多糖类、黄酮类等，这些成分可能对增强免疫力、抗疲劳等方面有一定的作用。此外，巴戟天还可能对调节内分泌、改善性功能有一定的帮助。不过，其具体作用机制和效果还需要更多的科学研究来证实。
对于巴戟天的使用，建议在医生指导下进行，不可自行盲目用药。日常中，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于身体健康。如有疑问或症状，应及时就医咨询。