通常来说，咬肌的发达程度因人而异，与遗传、生活习惯和咀嚼方式等因素有关。有些人天生咬肌较为发达，而有些人则相对较小。此外，长期咀嚼硬食物或习惯性咬牙也可能导致咬肌增大。咬肌发达不仅影响面部轮廓，还可能与颞下颌关节紊乱综合征等口腔问题有关。
咬肌发达的原因多种多样，常见的包括遗传因素、长期咀嚼硬食物、习惯性咬牙等。遗传因素导致的咬肌发达往往难以改变，而生活习惯引起的咬肌增大则可以通过调整饮食习惯和纠正不良咀嚼方式来改善。对于咬肌发达导致的面部轮廓问题，可以考虑通过注射用A型肉毒毒素等非手术方式进行改善，但需在专业医生指导下进行。
针对咬肌发达问题，日常生活中应避免长期咀嚼硬食物，减少不必要的咬牙动作。若咬肌发达影响到面部轮廓或口腔健康，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。切勿自行盲目用药或尝试不科学的瘦脸方法。