脾胃不好通常有消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
1.消化不良
脾胃功能不佳时，食物的消化和吸收能力会受到影响，导致消化不良，表现为饭后腹胀、打嗝、排气增多等。
2.食欲不振
脾胃虚弱时，人的食欲会减退，表现为对食物缺乏兴趣，食量减少，或者吃一点就感觉饱胀。
3.腹胀
脾胃不好时，食物在胃中停留时间过长，容易发酵产生气体，导致腹胀不适，尤其在进食后更为明显。
脾胃不好的人在日常生活中应注意饮食调理，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、温和的食物。同时要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。