感冒了可以剧烈运动吗

一般不建议在感冒期间进行剧烈运动。感冒时，人体免疫系统正在与病毒作斗争，此时身体能量消耗较大，剧烈运动会进一步加剧能量消耗，可能延长病程，甚至加重病情。

感冒期间，身体需要休息和恢复，剧烈运动可能导致出汗过多，脱水，以及心脏负担加重。例如，布洛芬、对乙酰氨基酚和伪麻黄碱等药物可以缓解感冒症状，但应在医生指导下使用，以避免药物相互作用或副作用。

感冒时，应避免剧烈运动，选择适当的休息和温和的身体活动，如散步等，有助于身体恢复。