肝阳上亢可能是由于情绪波动、生活习惯不良、慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪波动
长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响肝脏功能，导致肝气郁结，进而引起肝阳上亢。治疗时可采用疏肝解郁的方法，如使用柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥丸等药物，在医生指导下合理用药。
2.生活习惯不良
长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯会损伤肝脏，影响肝气的正常疏泄，进而诱发肝阳上亢。改善生活习惯，保持规律作息，饮食清淡，有助于缓解肝阳上亢症状。
3.慢性疾病
高血压、糖尿病等慢性疾病长期未得到有效控制，会损伤肝脏，导致肝阳上亢。治疗时需针对原发病进行控制，如使用降压药物如硝苯地平、美托洛尔、厄贝沙坦等，在医生指导下合理用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、环境因素等有关。日常生活中应保持情绪稳定，避免过度劳累，定期体检，发现异常及时就医。