晚上吃橙子对身体通常没有害处，反而可能带来一些健康益处。橙子富含维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。然而，由于橙子含有较多的果酸，对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，晚上食用可能会引起不适。
在食用橙子时，应注意适量，并根据个人体质调整。例如，对于胃酸过多的人来说，可以考虑在医生指导下选择其他水果，如苹果、香蕉等。对于普通人群，晚上适量食用橙子是安全的，但也要注意不要过量，以免影响睡眠质量。
晚上食用橙子时，建议不要在临睡前立即食用，以免影响消化。同时，如果有任何胃部不适，应及时咨询医生，选择适合自己的饮食方案。