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孕期焦虑症的症状有哪些

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

孕期焦虑症通常有情绪波动、睡眠障碍和过度担忧等表现。

1. 情绪波动

孕妇可能会经历情绪的快速变化,时而感到兴奋,时而感到沮丧,这种情绪的不稳定是孕期焦虑症的常见症状。

2. 睡眠障碍

孕期焦虑症可能导致孕妇出现入睡困难或夜间多次醒来,睡眠质量下降,影响日常精力和情绪状态。

3. 过度担忧

孕妇可能会对未出生婴儿的健康、分娩过程或自身角色转变等问题产生过度的担忧和焦虑,这种持续的担忧感是孕期焦虑症的一个重要标志。

孕期焦虑症需要引起重视,建议孕妇保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食和充足休息,以缓解焦虑情绪。若症状严重,应及时就医,寻求专业的心理支持和治疗。

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