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人的小肠多少米

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

人的肠道长度通常在3到5米之间,小肠作为肠道的一部分,其长度大约占据肠道总长的大部分。小肠在人体消化系统中扮演着重要的角色,主要负责食物的消化和吸收。

小肠的长度因人而异,但通常占据整个肠道长度的大部分。小肠分为十二指肠、空肠和回肠三个部分,它们共同协作,将食物中的营养成分分解并吸收。小肠内壁有许多绒毛和微绒毛,增加了吸收面积,有助于更有效地吸收营养物质。此外,小肠还参与部分水和电解质的平衡调节。

对于肠道健康,日常建议保持均衡饮食,摄入足够的膳食纤维,以促进肠道蠕动和健康。如果出现消化不良、腹痛或腹泻等症状,应及时就医,在医生指导下进行相应的检查和治疗,不可自行盲目用药。

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