一般而言，喝完酒之后可以喝酸奶。酸奶中含有丰富的乳酸菌和蛋白质，有助于缓解酒精对胃黏膜的刺激，同时促进消化，减轻酒精对身体的影响。
酸奶中的乳酸菌能够分解酒精，降低血液中的酒精浓度，减轻酒精对肝脏的损害。此外，酸奶中的蛋白质可以与酒精结合，减少酒精的吸收，降低醉酒的风险。常见的酸奶都含有丰富的乳酸菌和蛋白质，可以在饮酒后适量饮用。但需要注意的是，酸奶并不能解酒，只能起到一定的缓解作用，饮酒后仍需注意休息和补充水分。
饮酒后适量饮用酸奶有助于缓解酒精对身体的影响，但不能完全替代解酒。建议饮酒适量，酒后及时补充水分，必要时可在医生指导下服用解酒药物。