通常，孕妇在怀孕12周左右进行建档是比较合适的。这个时期，胚胎已经发育成胎儿，通过B超可以较为清晰地观察到胎儿的发育情况，同时孕妇的身体状况也相对稳定，适合进行一系列的产前检查和评估。
建档时，医生会详细记录孕妇的基本信息，包括过往病史、家族病史、生活习惯等，以及进行一系列的检查，如血常规、尿常规、血型、乙肝、梅毒、艾滋病等筛查，以确保孕妇和胎儿的健康。此外，还会对孕妇进行营养和生活方式的指导，帮助她们更好地度过孕期。
对于孕妇来说，建档是孕期管理的重要一步，它有助于及时发现和处理孕期可能出现的问题。因此，孕妇应按照医生的建议，及时到医院进行建档，并在医生指导下进行孕期检查和用药，确保母婴健康。