扁平足通常指的是足底弓形结构异常，使得足底与地面接触面积增大，足弓降低或消失。这种情况可能是先天性的，也可能是后天因素导致，如体重增加、长时间站立或穿不合适的鞋子等。
扁平足的形成与多种因素有关，包括遗传因素、肌肉力量不足、韧带松弛等。轻度的扁平足可能不会引起明显不适，但随着时间推移，足部结构的改变可能导致疼痛、疲劳甚至影响行走。在一些情况下，扁平足还可能引起足部其他结构的问题，如跟腱炎、足底筋膜炎等。
对于扁平足，日常建议是穿着合适的鞋子，避免长时间站立，适当进行足部肌肉锻炼。如果出现疼痛或行走困难，应及时就医。在医生指导下，可能需要使用矫形鞋垫或进行物理治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱进行合理治疗。