去除络腮胡子的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，有助于调节体内荷尔蒙水平，减少络腮胡子的生长。同时，避免过度摄入高脂肪、高糖食物，这些食物可能影响荷尔蒙平衡，促进胡子生长。
2.物理治疗
物理治疗包括剃须、拔毛等方法。剃须是最常见的物理去除络腮胡子的方法，但需要注意使用温和的剃须膏和锋利的剃须刀，避免刮伤皮肤。拔毛则适用于少量胡子，但可能会引起疼痛和皮肤刺激。
3.药物治疗
药物治疗通常涉及使用抑制雄性荷尔蒙的药物，如非那雄胺、醋酸环丙孕酮和氟他胺等。这些药物可以在医生指导下使用，以抑制络腮胡子的生长。需要注意的是，药物治疗可能会有副作用，如性功能减退、乳腺发育等，因此必须在医生指导下使用。
对于络腮胡子的去除，建议首先尝试生活调理和物理治疗，若效果不佳，可咨询医生考虑药物治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于减少络腮胡子的生长。