艾灸是一种传统的中医疗法，通常可以天天进行，但要根据个人体质和健康状况来定。对于体质较好、无明显不适的人，每天进行艾灸可能有助于促进血液循环和增强免疫力。然而，对于体质较弱或有特定健康问题的人，过于频繁的艾灸可能会导致身体不适或加重病情。
在进行艾灸时，应选择合适的穴位和药物。例如，艾叶、桂枝和白芷是常用的艾灸材料，它们具有温经散寒、活血化瘀的功效。在医生的指导下使用这些药物，可以确保艾灸的安全性和有效性。需要注意的是，艾灸过程中应避免烫伤皮肤，同时要密切关注身体反应，如有不适应立即停止。
艾灸虽好，但并非适合所有人。在开始艾灸前，最好咨询专业医生，根据个人情况制定合适的艾灸计划。