揉胸部通常有缓解肌肉紧张、促进血液循环和减轻疼痛等好处。然而，不当的揉捏也可能带来一些不利影响。
1. 缓解肌肉紧张揉捏胸部可以放松胸部肌肉，特别是对于长时间保持同一姿势工作的人群来说，有助于缓解肌肉紧张和僵硬。
2. 促进血液循环适当的胸部按摩可以促进血液循环，增加氧气和营养的供应，有利于身体健康。
3. 减轻疼痛对于胸部轻微疼痛或不适，轻柔的按摩有时可以减轻症状，提供舒缓效果。
对于胸部不适，日常应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间压迫胸部。如果胸部疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。